Не всеки пробиотик действа на едно и също място: защо Streptococcus salivarius е важен за устата, гърлото, носа и ушите
Когато говорим за пробиотици, най-често мислим за червата. Човешкото тяло обаче съдържа различни микробни екосистеми – в червата, кожата, устната кухина и горните дихателни пътища.…
Първите 48 часа на инфекцията: защо защитата започва от устата и носоглътката
Първите признаци на респираторна инфекция често са леко дразнене в гърлото, запушен нос, кихане или обща отпадналост. Именно устната кухина, носът и гърлото са първите…
Нос, гърло и уши: защо една хрема понякога завършва с отит
Носът, гърлото и ушите не функционират като напълно отделни органи. Те са част от свързана система, в която носоглътката е ключова зона на контакт между…
Детето тръгна на градина и започна да боледува: слаб имунитет ли е това?
След тръгване на ясла или детска градина много деца започват да боледуват по-често. Хрема, кашлица и температура се редуват с кратки периоди без симптоми и…
Имунитет и хранене: Какво да включите в диетата на вашето дете
Имунната система на вашето дете играе ключова роля в борбата с инфекции и болести. Здравословното хранене е един от основните начини да се подпомогне и…
Мит: Хранителните добавки подобряват имунитета
За години сме били насърчавани да приемаме хранителни добавки като магическо средство за подобряване на нашия имунитет. Но дали този общоприет подход е наистина рецепта…
Мит: „Антибиотиците укрепват имунитета“
Антибиотиците са ефективни срещу бактериални инфекции, но не укрепват самия имунитет. Те следва да се приемат само…
Пътеводител за прием на пробиотици: Как да ги пием и какво трябва да знаем?
1. Кога и какви пробиотици да изберем? Преди да започнете приема на пробиотици, консултирайте се със здравен специалист. Те ще ви помогнат да изберете подходящия…
Често срещан мит: Всички пробиотици са напълно еднакви
Пробиотиците са всеобщо признати за супергероите на нашето чревно здраве. Тези живи микроорганизми, наричани „добри бактерии“…